近年の多くのダイエッターはプロテインを飲むのが当たり前になりつつあります。実際に、運動している方は運動後に飲んだりする場合が多いです。 実際に私もプロテイン愛好者なのですが、【プロテインを飲むと太る】というお話を聞いた事…